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健康宣言

ARRANGE RECIPE
アレンジレシピ

ARRANGE RECIPE

金賞健康米のおかゆ
アレンジレシピ

そのまま召し上がってもらっても
おいしい金賞健康米のおかゆ。
実はひと手間加えていただくと、
また違った楽しみ方もできるんです。
おいしく楽しいアレンジレシピをご紹介いたします。

さば味噌たまごとじ
RECIPE 01

さば味噌たまごとじ

○材料
  • ・金賞健康米のおかゆ250ｇ　1個
  • ・サバ味噌煮の缶詰　1/2個
  • ・卵　1/2個
  • ・ねぎ
○作り方
おかゆを器に移して、サバ味噌煮缶詰めの具材をのせる。溶いた卵をまわしかけてレンジで卵が少し固まる程度に温める。缶詰のタレをかけて彩りにネギをちらす。
さば味噌たまごとじ
RECIPE 02

冷汁

○材料
  • ・金賞健康米のおかゆ250ｇ　1個
  • ・きゅうり 1/3本　　・おくら 1本
  • ・かいわれ 1/4束　　・アジの刺身 半身
  • ・ごま 少々　　　　・和風だし 100ml
○作り方
おかゆを深めのお皿に入れ、かいわれ以外の具材をすべて盛り付け、軽く塩をふる。冷たい和風だしを注ぎ仕上げにかいわれをのせて、すりごまをふりかける。
こんぶおかゆ
RECIPE 03

こんぶおかゆ

○材料
  • ・金賞健康米のおかゆ250ｇ　1個
  • ・こんぶの佃煮 5グラム
  • ・白菜 1枚
  • ・和風だし 大さじ2
○作り方
鍋におかゆ、白菜、和風だしを入れ、温める。
最後にこんぶの佃煮を載せる。
さば味噌たまごとじ
RECIPE 04

キムチおかゆ

○材料
  • ・金賞健康米のおかゆ250ｇ　1個
  • ・キムチ 10ｇ　　 ・ホタテ 4個
  • ・醤油 適量　 　・塩 少々
  • ・こしょう 少々　　・韓国のり 2枚
○作り方
おかゆを温めて、キムチを入れ混ぜる。ホタテは塩コショウで味付けし、フライパンで焼く。仕上げに鍋の縁に醤油を垂らして、香りをつける。キムチのおかゆの上に乗せ、韓国のりをふりかける。

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