商品情報

【アレンジレシピ】プレミアム玄米入りおかゆ

金のいぶきバナー

プレミアム玄米「金のいぶき」って?
玄米食のために生まれたお米です。
栄養豊富な胚芽が大きいため(通常の約3倍)プチっと弾けるゴマのような食感が楽しめます。
甘み成分が多く含まれるので、玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
また、特長を生かして米糠から油を搾ったり、全粒粉にして栄養たっぷりのパンやお菓子、パスタなど麺類にも応用されています。
栄養成分の分析結果は>>>>こちら


※本項説明は「金のいぶき」のものです。
本製品(プレミアム玄米入りおかゆ)の栄養成分・数値ではございません。


出典:>>>>株式会社金のいぶき

栄養満点カレー
○材料
プレミアム玄米入おかゆ250g 1個
カレー粉 小さじ2
ベーコン 1枚
アボカド 半分
温泉卵 1個
オリーブオイル 適量


○作り方
おかゆにカレー粉を混ぜて温める。
焼いたベーコン、スライスしたアボカド、温泉卵をのせる。
お好みでオリーブオイルをかけても〇

いかすみリゾット
○材料
プレミアム玄米入おかゆ250g 1個
いかすみペースト 1袋
チーズ 適量
コンソメ 150ml

○作り方
いかすみペーストとコンソメスープを鍋で混ぜ合わせ、温める。
おかゆを入れて、チーズで全体の味を整える。
味を見ながら塩、こしょうで味付け。
お好みでミニトマトと刻んだパセリを振りかける。

たまご粥
○材料
プレミアム玄米入おかゆ250g 1個
たまご 1個
塩 適量

○作り方
鍋におかゆを入れ、
溶いた卵を入れて、塩で味を調整する。

野沢菜ちりめん
○材料
プレミアム玄米入おかゆ250g 1個
野沢ちりめん 適量

○作り方
おかゆと野沢菜ちりめんを入れ温める。

おかゆのひとり鍋
○材料
プレミアム玄米入おかゆ250g 1個
つみれ 4つ
しいたけ 1つ
水菜 1/5束
オクラ 3本
えのき 1/3パック
和風だし 150ml

○作り方
おかゆを鍋に入れ、和風だしと
具材(お好みの具材でOK)を入れて、野菜がくたっとするまで煮込む。
ポン酢で食べるのがおススメ。

商品詳細

名称米飯類(かゆ)
原材料名精米(国内産)、玄米(国内産)
内容量250g
エネルギー88kcal
たんぱく質1.5g
脂質0.4g
炭水化物19.0g
食塩相当量0g